A hipertensión é unha das enfermidades máis comúns, polo que cada persoa debe coñecer as posibles causas da enfermidade e como eliminalas. Deste xeito pode protexerse de graves consecuencias que levan á morte prematura. En consecuencia, é necesario levar a cabo regularmente medidas preventivas en función das posibles causas da presión arterial alta nunha persoa.
desenvolvemento da enfermidade
A hipertensión é unha enfermidade cardiovascular causada por un aumento da presión arterial intravascular e implica unha serie de procesos e trastornos negativos en todo o corpo. A patoxénese da enfermidade é unha violación da circulación sanguínea, que está controlada polo cerebro. Isto ocorre debido á actividade circulatoria acompañada de vasoconstricción.
A enfermidade é diagnosticada por un médico xeral que mide a presión arterial mediante un tonómetro. Ao mesmo tempo, rexistra indicadores que están por riba da norma. Non obstante, o diagnóstico de "hipertensión" non remata cunha medición da presión arterial. Para iso, cómpre rexistrar os indicadores elevados nun estado tranquilo e activo durante varios días.
Moitas persoas cren que a presión arterial alta só ocorre na vellez, pero esta é unha idea errónea. Hoxe en día, os expertos rexistran cada vez máis a hipertensión arterial xuvenil causada por un ambiente deficiente, unha dieta deficiente e outros factores. Isto é o que realmente pode causar presión arterial alta nunha persoa.
O desenvolvemento da hipertensión nos homes pode comezar na adolescencia, nun momento no que as mulleres aínda están bastante saudables. O corpo feminino é menos susceptible á enfermidade debido á hormona que o soporta. Non obstante, durante a menopausa deixa de producirse e xa non ofrece protección, o que leva ao desenvolvemento de aumento da presión intravascular. Polo tanto, a taxa de incidencia en homes e mulleres só se iguala coa idade.
Xa en 1948, un médico xeral comezou a falar sobre a causa da presión arterial alta, despois de que a súa teoría foi apoiada por un cardiólogo xunto cun equipo de persoal médico.
Entón descubriuse que a verdadeira causa do desenvolvemento da hipertensión é un mal funcionamento do sistema nervioso superior, que se atopa na medula oblonga, hipotálamo e cortiza cerebral. Estes sistemas cerebrais axudan a regular o ton vascular, o que produce un aumento das contraccións tónicas das arteriolas.
As deficiencias no funcionamento do sistema nervioso poden cambiar a orde dos procesos bioquímicos no corpo. Isto leva a un aumento da actividade dos centros hipotalámicos da parte simpática do sistema nervioso central e afecta o sistema vascular. Ao mesmo tempo, tamén se observou un aumento do ton do sistema simpatoadrenal.
A hipertensión externa é unha tensión nerviosa, que inclúe emocións negativas e outros factores que irritan o sistema nervioso (incluído o trauma psicolóxico). Provocan o estancamento dos focos de excitación no sistema nervioso central e tamén contribúen á interrupción do ton e da regulación intravascular.
A hipertensión interna é unha desviación do sistema nervioso causada polas súas características e resposta aos irritantes acumulados ao longo da vida humana (incluídas as infeccións que afectan a actividade do sistema nervioso central). Isto tamén inclúe características conxénitas, hereditarias, desviacións/cambios endócrinos-nervosos similares aos trastornos neuróticos nas mulleres durante a menopausa.
Os cardiólogos cren que a hipertensión é unha enfermidade hipersténica causada pola tensión nerviosa. Ao mesmo tempo, en pacientes hipertensos obsérvanse procesos non débiles, pero mellorados no sistema nervioso central. Polo tanto, a enfermidade é extremadamente rara en persoas con aumento da actividade neurofísica. Ao examinar un paciente, os médicos non só usan factores externos ou internos, senón que tamén teñen en conta unha combinación deles. Isto permítelles obter a información máis precisa sobre as causas da hipertensión e prescribir a terapia máis eficaz.
causas
En medicina, adoita dividir condicionalmente as causas da hipertensión en externas e internas.
Os factores externos que provocan a presión arterial alta inclúen un estilo de vida irracional, que inclúe unha mala nutrición, o abuso de alimentos graxos, salgados e doces, así como:
- Consumo regular de bebidas alcohólicas e drogas.
- Fume.
- Exposición frecuente a situacións estresantes. Neste caso, debes cambiar o teu traballo nervioso e mellorar as relacións coa túa familia.
- Arrebatos emocionais regulares (negativos).
- Actividade da vida inactiva. Se o traballo dun paciente con hipertensión require unha permanencia constante na oficina, é necesario visitar as instalacións deportivas e saír a correr pola mañá.
- Inxestión incorrecta de medicamentos. Debe coñecer todos os efectos secundarios dos medicamentos utilizados, usalos estrictamente segundo a prescrición do médico e excluír aqueles que contribúan a un aumento da presión intravascular.
Toda acción humana afecta á saúde, boa ou mala, e ante a presión ambiental actual, o pico de consumo de contaminantes, o risco para os humanos duplícase.
Dieta incorrecta
Os malos hábitos/alimentación deficiente contribúen a trastornos metabólicos e envelenan o corpo día tras día. Isto fai que os vasos sanguíneos se estreiten ou bloqueen, evitando o fluxo sanguíneo normal por todo o corpo e provocando unha mala circulación.
A obesidade en humanos é a principal causa da hipertensión arterial. Moitos órganos e sistemas do corpo sofren isto. A obesidade ocorre con máis frecuencia na vellez e leva a varios problemas co funcionamento do corazón e dos vasos sanguíneos.
Os problemas asociados ao exceso de peso xorden dun estilo de vida sedentario, dunha dieta desequilibrada cun exceso de alimentos graxos, salgados e doces, que aumentan os niveis de colesterol no sangue. Os primeiros signos de hipertensión causada pola obesidade son o grosor da capa de graxa e o diámetro da cintura. Se nos homes supera os 94 cm, é hora de tomar medidas radicais para perder peso, e nas mulleres este valor é de 80 cm.
Segundo as estatísticas, preto do 30% dos homes maiores de 35 anos e o 50% das mulleres padecen obesidade. Non obstante, é imposible establecer a mesma dieta para todos. Isto débese ás características individuais do corpo e da actividade da vida, xa que as persoas con estilo de vida sedentario necesitan menos calorías (como as persoas baixas), mentres que as persoas altas e activas necesitan máis calorías. Polo tanto, para normalizar o seu peso, cómpre consultar a un nutricionista e realizar actividade física.
Cunha dieta desequilibrada, obsérvase un aumento do contido de colesterol no plasma sanguíneo, xa que este encima entra no corpo xunto cos alimentos (tamén é producido polo propio organismo). Como resultado, o exceso de colesterol contribúe á destrución e redución do rendemento do fígado, así como á aparición de hipertensión e obesidade.
Un nutricionista cualificado, ao examinar o paciente, realiza un estudo e despois exclúe os seguintes alimentos: peixe e carne graxos, graxas animais, produtos hepáticos e prescribe pratos con aceites vexetais que reducen os niveis de colesterol no plasma sanguíneo.
Unha gran cantidade de sal e alimentos salgados consumidos son as causas máis comúns de hipertensión, que teñen un impacto negativo no organismo en xeral xa que contribúen á acumulación de líquido no organismo.
Probouse que o exceso de cloruro de sodio causa hipertensión salina, inchazo, dificultade para respirar e dor cardíaca. Durante a investigación, descubriuse que a condición das persoas que se negaron a comer moito sal volveu en gran parte á normalidade, xa que, segundo as estatísticas, 1 g de cloruro de sodio aumenta a presión arterial en 1 mm. rt. Art.
Falta de exercicio e estrés
Co traballo sedentario e un estilo de vida inactivo, o sangue estanca nos vasos, o que fai que se estreite e que o gasto cardíaco diminúa. Se non asiste a un club deportivo, é imposible restaurar o sistema vascular-cardiaco á normalidade, e isto levará a consecuencias imprevisibles no futuro.
As situacións estresantes e os arrebatos emocionais son un factor negativo para o organismo, porque nestes momentos a actividade do corazón cambia e o pulso se acelera. No fondo dos vasos sanguíneos estreitados, o corazón non ten sangue suficiente para alimentalo e, como resultado, hai unha falta de osíxeno en todo o corpo. Se as situacións estresantes ocorren regularmente no traballo ou na familia, débense tomar medidas urxentes para restablecer a función cardíaca normal e evitar graves consecuencias.
Vello
Tamén se observou que as causas da hipertensión tamén dependen da categoría de idade.
Ao realizar numerosos estudos sobre persoas de diferentes idades, os expertos observaron o seguinte patrón: aproximadamente cada 10-20 anos, os niveis normais de presión intravascular dunha persoa aumentan de forma natural e faise un diagnóstico cando se alcanza regularmente a zona de perigo.
| Idade da persoa | Presión - sistólica | Diastólica | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Liña de fondo | Superior, máis alto | Zona perigosa | Liña de fondo | Superior, máis alto | Zona perigosa | |
| 15 | 80 | 120 | 120-130 | 50 | 80 | 80-90 |
| 16-29 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 85 | 85-90 |
| 30-39 | 90 | 130 | 130-139 | 60 | 90 | 90-94 |
| 60-69 | 100 | 150 | 150-190 | 60 | 90 | 90-94 |
O desenvolvemento de hipertensión a unha idade nova é posible cando se supera o límite superior dos valores normais. A razón desta desviación pode estar nos seguintes trastornos no corpo: cando a funcionalidade do sistema endócrino ou os niveis hormonais cambian debido a cambios ata a puberdade (durante a cal se perturba a relación entre a regulación endócrina e nerviosa da presión arterial) .
Cunha forte diminución do rendemento das gónadas en mulleres e homes maduros, a hipertensión comeza a desenvolverse activamente debido á inestabilidade da presión intravascular.
Non obstante, esta manifestación hipertensiva pode normalizarse co paso do tempo.
Razóns internas
As causas internas da hipertensión arterial xorden de enfermidades existentes no paciente que provocan un aumento da presión arterial. Estes inclúen:
- Cantidades excesivas de calcio no plasma sanguíneo.
- Fallo da función renal.
- Diabetes mellitus.
- Enfermidades crónicas de orixe infecciosa.
- Predisposición xenética á hipertensión arterial.
A insulina é unha hormona que é responsable da cantidade de glicosa no sangue e que a dirixe ás células do corpo. Tamén dilata os vasos sanguíneos. En cantidades normais, non causa ningún dano, pero cando está presente en exceso (na diabetes), leva a un aumento da presión arterial e unha predisposición ao desenvolvemento da aterosclerose, e afecta indirectamente o estado dos vasos sanguíneos, o grosor de a luz vascular e as paredes.
Glomerulonefrite, pielonefrite, urolitiasis - estas enfermidades son causadas polo estreitamento das arterias renales, o que leva á hipertensión renal. Neste caso, a circulación sanguínea no órgano está interrompida e prodúcese un aumento da produción de angiotensina e renina, o que leva a resistencia nos vasos e un aumento das lecturas do tonómetro. En casos crónicos, son posibles cambios hormonais, desencadeados polo aumento da presión intravascular.
Ademais, non só as enfermidades dos riles poden provocar hipertensión, senón que, pola contra, as patoloxías periódicas tamén poden provocar enfermidades dos riles.
As causas da hipertensión arterial derivada dos tumores suprarrenais son os feocromocitomas e os aldosteromas. Estas enfermidades afectan ás glándulas endócrinas pareadas que producen hormonas que afectan a presión intravascular e que están situadas na parte superior do ril. Cun tumor - aldosteroma - aumenta a cantidade de aldosterona no plasma sanguíneo. Non obstante, isto non acaba coa presión arterial alta porque a enfermidade leva a unha perda de potasio, que se excreta pola uretra.
No feocromocitoma, prodúcese unha gran cantidade da hormona adrenalina, o que leva a un aumento da presión arterial. A enfermidade causa moitos síntomas caracterizados por febre, aumento repentino da presión arterial, rubor da pel, aumento da sudoración e aumento da frecuencia cardíaca.
A coartación aórtica é unha enfermidade conxénita rara. Ao mesmo tempo, a área da aorta estréitase, o que impide o fluxo sanguíneo renal e leva á produción activa de renina no corpo. Enfermidades da tireóide: as hormonas producidas pola tireóide poden regular o metabolismo global do corpo. Non obstante, cando se detecta bocio difuso ou nodular nun paciente, a cantidade de hormonas tiroideas aumenta, o que provoca palpitacións e presión arterial alta.
Estes tamén inclúen as causas da hipertensión pulmonar (interna), na que se produce un estreitamento das arterias pulmonares, que non realizan as súas funcións correctamente e poden provocar un deterioro do estado do paciente. A hipertensión pulmonar implica a interrupción da estrutura do órgano, que produce hipoxia alveolar. Esta enfermidade pode desenvolverse no contexto das seguintes enfermidades pulmonares:
- Bronquiectasias. A enfermidade fai que se formen supuración e cavidades na parte inferior dos pulmóns.
- A bronquite obstrutiva crónica cambia a estrutura dos pulmóns e pecha os camiños destinados ao paso do aire.
- A fibrose do tecido pulmonar caracterízase por cambios no propio tecido, nos que as células normais son substituídas por células conxuntivas.
Non obstante, ademais das enfermidades pulmonares que provocan este tipo de hipertensión, tamén poden existir enfermidades cardíacas que teñen un impacto negativo no funcionamento do sistema vascular dos pulmóns. Estes inclúen: defectos conxénitos (defectos septais, foramen oval permeable) así como outras enfermidades que prexudican a funcionalidade do músculo cardíaco e contribúen á conxestión sanguínea na circulación pulmonar.
Ademais das razóns para a aparición da hipertensión descritas anteriormente, hai outros factores que inclúen o estado do sistema nervioso central, o seu rendemento, o seu equilibrio (inflúen en matices que unha persoa normalmente non nota), a saber: cambios na cor. das superficies das paredes, a contaminación por gases circundantes e a aparición de cheiros. Os investigadores demostraron que as cores laranxa e vermella brillante promoven a excitación e o cheiro do aceite de rosa aumenta a temperatura da pel, dilata os vasos sanguíneos, ralentiza o pulso e reduce a presión arterial, mentres que o cheiro a amoníaco provoca reaccións opostas no corpo.
Os habitantes das cidades sofren regularmente gases de escape con altos niveis de chumbo, monóxido de carbono e outros metais pesados, que provocan trastornos do sistema cardiovascular e nervioso.
Factores ocultos
Segundo a práctica médica, moitas persoas viven a súa vida normal, non senten signos de hipertensión e atribúen malestar e debilidade temporal á fatiga despois dun duro día de traballo. Na maioría das veces, a hipertensión con síntomas ocultos descobre durante un exame terapéutico aleatorio (cando un médico mide a presión cun tonómetro) e na casa (polo propio paciente hipertenso). Entón queda claro que o impacto negativo constante sobre o corpo non pode pasar sen deixar rastro. O paciente ten unha pregunta sobre como identificar e eliminar problemas cardiovasculares ocultos.
Tanto as mulleres como os homes poden non experimentar ataques de presión arterial alta. Non obstante, os membros do sexo máis forte teñen máis probabilidades de morrer por hipertensión asintomática.
Despois de estudar máis dunha ducia de pacientes con hipertensión asintomática, os científicos aínda non puideron atopar unha resposta á pregunta de por que a enfermidade non causa dor, pero o efecto é o mesmo? Adoitan crer que as principais causas da hipertensión latente residen no consumo de bebidas alcohólicas e na exposición regular a situacións estresantes (acompañadas de emocións desfavorables).
Polo tanto, se un paciente experimenta regularmente dores de cabeza, entumecimiento no brazo esquerdo, pulsación vascular na zona temporal, lixeira presión ou dor no peito, ritmo cardíaco rápido e falta de aire, a hipertensión mostra sinais mínimos.
Se observas algunha desviación no funcionamento do sistema vascular-cardiaco, debes medir regularmente a presión na casa cun tonómetro (polo menos 5 veces ao día, incluso pola noite). Se o dispositivo mostra un valor de presión de 140/90 ou máis, debes chamar inmediatamente a unha ambulancia, xa que a forma asintomática é particularmente perigosa. Sen causar dor severa, unha persoa pode non notar un aumento significativo da presión (ou manter a calma durante a desviación), o que pode levar a consecuencias imprevistas e mesmo á morte.
Se se detecta hipertensión crónica, debes tomar o medicamento con regularidade e rigorosamente segundo o indicado polo teu médico, non perder doses nin cambiar a dose sen o seu coñecemento. Ser examinado por un cardiólogo polo menos cada 6 meses para aclarar a prescrición e evitar complicacións (infarto de miocardio, aterosclerose e crise hipertensiva).
Como obter resultados precisos?
- Mida os indicadores de presión arterial só nun ambiente tranquilo, sentado coas costas rectas, apoiado no respaldo dunha cadeira (nun estado relaxado).
- Use roupa frouxa.
- Tome a medida polo menos unha hora despois de comer. Tamén debe deixar de fumar e beber café durante 60 minutos.
- Non fales.
- Antes do procedemento, debes deitarse polo menos 5 minutos.
- Mida a presión arterial 2-3 veces nos dous brazos.
Se tes en conta estas recomendacións, podes obter datos reais na casa e sen axuda externa. Recoméndase medir a presión á mínima dor de cabeza, presión torácica e outros síntomas, e se se detectan valores elevados, consultar inmediatamente a un médico, xa que a hipertensión detectada nas primeiras fases permite eliminar completamente a enfermidade.
Este enfoque para diagnosticar a hipertensión latente permítelle identificar a enfermidade por si mesmo. Moitas veces a enfermidade non se manifesta durante un exame médico, pero na casa comeza a progresar activamente. Polo tanto, comprobar a súa presión arterial na casa permitirache notar a enfermidade de forma oportuna e se se detectan valores anormais, moi superiores ao normal, chamar a unha ambulancia.
Polo tanto, como calquera enfermidade, a hipertensión ten síntomas e causas, pero non debes esperar a unha disfunción importante do sistema cardiovascular ou a necesidade grave de tratamento (dor). Isto está cheo de transición da enfermidade a formas complicadas, levando á morte. Para protexerse, recoméndase mercar un tonómetro e medir regularmente as lecturas de presión. Se as desviacións ocorren con frecuencia, debes consultar un médico para un tratamento de emerxencia.